En kærlig guide til dig, der ønsker ro, overskud og klarhed – i hjem, krop, sind og liv.

Har du lyst til at rydde op, ikke kun i hjemmet, men også i din tid, dine vaner, dine relationer og dine tanker? Så er dette forløb for dig.

Sådan fungerer forløbet:

12 måneder – 12 temaer: Hver måned arbejder vi med ét område fra min bog Lev mere med mindre.

Én mail om ugen: 4 mails pr. måned med refleksioner, inspiration og konkrete opgaver.

Kapitelmateriale: Den første mail hver måned introducerer kapitlet fra bogen, som vi arbejder med. De efterfølgende mails hjælper dig med at omsætte kapitlet til praksis.

Følg i dit eget tempo: Start når som helst – alle kan være med.

Månedens temaer
Ryd op i depotrummet - Og få mentalt ro

Ryd op i garderoben – Dit skab afslører mere om dig end din stil

Ryd op i din tid – Stop med at jagte minutter, og lær at eje dine dage

Ryd op i dit arbejdsliv – Få styr på kaos, stress og alt det, der dræner dig

Ryd op på dine skærme – Bliv ven med teknologien uden at miste dig selv

Ryd op i din økonomi – Stop med at lade pengene styre

Ryd op i dine tanker – Fra kaos til ro i dit indre univers

Ryd op i din krop – Lyt, den har måske en besked

Ryd op i dine relationer – Fyld op med det, der betyder noget

Ryd op til dine efterladte – Tag ansvar nu, og efterlad kærlighed og orden

Ryd op uden om sjælen – Find ind til, hvem du virkelig er

Kom godt i gang – Det starter i det små. Små skridt skaber store forandringer